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逐字稿

关键时候的救命冷知识
学校不教的医生告诉你
1、脚麻了
不要用力跺脚
使劲甩两下
左脚麻甩右手
右脚麻甩左手
2、鼻塞呼吸不畅
拧鼻涕、擤鼻涕都不行
一只手按压外推颧骨
另一只手同时外拉耳垂
坚持10s,瞬间通畅了!
3、呼吸不畅
生气或爆哭后喘不上气
可能呼吸性碱中毒
急促到缓和
找一个袋子用鼻子深呼吸
减少二氧化碳排出
缓解症状
4、睡觉落枕
暴力按揉
按手三里穴
疏通经络 缓解痉挛
然后慢慢抬头
增加颈椎活动度
5、打嗝停不下来
不停喝水也很难止住!
赶紧合一口水 弯腰90度
再分五次咽下更大程度
(舒缓横膈膜肌)
6、偏头痛
把手放到热水里 泡15分钟
(手部血管扩张 脑部血液减少供应
压迫减轻 头痛缓解)
喜欢就点个❤️
实用就转给需要的人
近 31 日
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這則訊息提供了一些在緊急情況下的急救小技巧,但閱聽人需要注意以下幾點: 1. **專業性質**:這些急救小技巧並非來自官方醫療機構或權威醫學專家,而是被描述為「學校不教的醫生告訴你」,因此閱聽人應該謹慎對待這些資訊的可信度。 2. **缺乏科學證據**:這些急救小技巧缺乏科學證據支持,可能存在風險或不確定性。閱聽人在應用這些技巧時應謹慎,最好在確保安全的情況下嘗試。 3. **個人身體狀況**:每個人的身體狀況和健康狀態都不同,因此這些急救小技巧可能不適用於所有人。閱聽人在應用時應該考慮自己的身體狀況和可能的風險。 總的來說,閱聽人應該謹慎對待這些急救小技巧,最好在確保安全的情況下諮詢專業醫療人員的意見。
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