心臟是最重要器官之一
但全身器官居然也會過期
相關人員研究男生心臟保固45年
女生保固55年
過了保固期心臟逐漸無力
造成血液循環效率變低
手腳開始冰冷
大腦每天都在轉動
連睡覺也不關機
但保固期只有20年
20歲之後腦細胞明顯減少
記憶力好像變成鯨魚腦
肺部保固期也是20年
肺活量降低
似乎動一下就容易喘
它攻擊血液到我們全身的每一個角落
隨著年齡
這個心臟的能力就越來越降低
另外腸道保固55年
中年之後消化功能降低
可能容易便祕
肝臟保固長達70年
再生能力強
但約是沉默器官
容易忽略有異狀
肝臟保固40年
過濾肺物功能降低
恐怕尿毒症三高
而現代人
熬夜 抽菸 喝酒 報癮 報食
都會讓器官加速老化
對腦部最好的保養
就是睡眠充足
這個睡眠其實就是腦袋倒垃圾的時候
想要讓身體器官用得更久
吃深色蔬菜減緩腦退化
補充Omega-3
護腦又護心
維他命C可以潤肺
最重要的是定期健康檢查
維持良好作息
才不會讓器官提早報廢