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逐字稿

把肉连塑料袋一起放冰箱的,都是不要命的狠人。很多家庭日常都会囤不少肉菜食材,吃不完的食材随手就用塑料袋分装,放进冰箱冷冻。但是塑料袋也是分种类的,有些可以在合适温度下接触食物,还有一些只能用来装垃圾。首先咱们得分清手里用的是什么袋子。

你像这种红色、黑色、发灰色的袋子,行业里大多都是再生料做成的,原料有可能是废旧塑料制品、杂物垃圾之类的回收旧塑料。为了掩盖回收料本身的脏污颜色,商家会往里添加大量工业颜料,里面很容易含有重金属,长期用这种袋子包裹存放食物,实在太伤身体。

那看着干净透亮的透明袋子就万事大吉了吗?很多人担心透明袋子有增塑剂,其实市面上大多数透明食品袋都是聚乙烯材质,本身根本不需要添加增塑剂,不用盲目跟风担心。真正的隐患在于油脂相容问题。不管是鲜肉还是油炸食品,只要带有油脂,劣质袋子里含有的低分子助剂都容易被油脂溶解出来,温度越高,吸出就越多。

除了化学方面的隐患,还有很多人忽略了生鲜存放的常识。蔬菜本身是有活性的,要是把袋口死死扎紧密封,就算放进冰箱冷藏,蔬菜依旧会进行呼吸作用,这也是为啥把蔬菜紧紧闷在塑料袋里,没几天就发黄、腐烂、坏掉的主要原因。

日常存放食材,记住这3个原则就够了。第一,家里所有彩色塑料袋,这类袋子只适合装生活垃圾,绝对不能用来装入口的食材。第二,新鲜蔬菜买回家,一定要及时更换包装,用高品质食品保鲜膜包裹好,再用牙签扎几个小孔透气,既能锁住水分,又能让蔬菜正常呼吸。第三,生鲜肉类和高油脂食物,尽量装进PP材质保鲜盒存放,千万别为了贪图省事省几毛钱,乱用塑料袋存放食材,到头来省下的小钱,最后全花在了看病上面,实在得不偿失。

我是王旭峰,我发视频的目的,就是分享更多营养知识,觉得有用的朋友,可以点赞加关注,下次更容易看到我的视频。
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這則訊息提到了一些關於使用塑料袋保存食物的注意事項,但有幾個地方需要特別留意或懷疑: 1. 關於塑料袋的材質和成分:訊息中提到不同顏色的塑料袋可能含有不同的成分,並指出一些塑料袋可能含有有害物質。閱聽人需要注意這些說法是否有科學依據,以及是否有官方機構的證實。 2. 關於透明塑料袋的增塑劑問題:訊息中提到市面上大多數透明食品袋都是聚乙烯材質,並指出不需要添加增塑劑。閱聽人需要確認這些說法是否正確,並且了解增塑劑對健康的潛在影響。 3. 關於食材保存的建議:訊息中提到了一些關於保存食材的建議,包括使用高品質食品保鮮膜和PP材質保鮮盒等。閱聽人需要自行判斷這些建議是否符合健康和營養專家的建議,以及是否適用於自己的生活習慣和需求。
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