前台大院長林芳郁驚傳失智症的消息，讓人不禁好奇，為何連如此聰明的人也會罹患失智症？美國哈佛大學醫學專家曾提出警告，現代人有4種常見的壞習慣會加速腦部萎縮，嚴重影響認知能力，最好趕緊戒掉，以免走上失智不歸路。

據研究顯示，人類到30至40歲左右，大腦就會開始慢慢萎縮，原因是腦細胞退化。然而，日常生活習慣對於腦退化過程具有重要關鍵作用。哈佛大學麻省綜合醫院腦部健康中心專家魯道夫坦齊指出，睡眠不足、久坐、壓力、欠缺社交是科技年代最嚴重影響現代人大腦認知功能的4種惡習。

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