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狂鏟4kg!1天1杯「老薑紅茶」營養師激推:真的瘦 姨媽準時來 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲

過年返鄉享受完大魚大肉,歷經褲子穿不下的窘境才驚覺自己過了一個年肉也長了不少嗎?營養師趙函穎激推「超省錢減肥飲品」讓你一個月內狂鏟肉。她分享門診中曾有一名26歲女子,常常一餐吃5個車輪餅、狂喝珍奶,讓身高僅有150公分的小隻女,體重飆到68公斤,為減肥三餐只吃生菜沙拉,「營養不良」月經三個月才來一次,手腳冰冷體質虛弱。在營養師的建議下,將奶茶改為「老薑紅茶」,每天喝600~800c.c.,竟在1個

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多項研究證明,紅茶跟老薑都有提升代謝的效果,一杯紅茶中所含有的抗氧化成分,相當於6顆蘋果的量,生薑紅茶可以促進血液循環,改善手腳冰冷困擾,幫助燃燒體內醣類和脂肪,降低膽固醇和血糖,還能消除浮腫、提升代謝並且幫助利尿及排便。

資料佐證

https://tw.news.yahoo.com/比綠茶還有用-飯後-杯-老薑紅茶-月激瘦4公斤-014428814.html

比綠茶還有用!飯後一杯「老薑紅茶」月激瘦4公斤

大家都知道喝茶可以幫助瘦身,但很少人知道「老薑紅茶」減肥效果最好!多項研究證明,紅茶跟老薑都有提升代謝的效果,對不愛喝咖啡、綠茶,但又想利用茶來減肥的人,紅茶是絕佳的替代品!快一起來看看紅遍日本的超省錢減肥飲品「老薑紅茶」有多神奇!

https://tw.news.yahoo.com/%E6%AF%94%E7%B6%A0%E8%8C%B6%E9%82%84%E6%9C%89%E7%94%A8-%E9%A3%AF%E5%BE%8C-%E6%9D%AF-%E8%80%81%E8%96%91%E7%B4%85%E8%8C%B6-%E6%9C%88%E6%BF%80%E7%98%A64%E5%85%AC%E6%96%A4-014428814.html

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