台灣溫暖潮濕，是適合黴菌生長的環境，尤其正值季節交替之際，許多人深受過敏所苦，眼淚、鼻涕直流，無法入睡，隔天當然精神不濟，影響學習或工作的效率。除了求助醫生緩解不適症狀之外，做好寢具和臥室的清潔，才能營造清爽舒適的睡眠空間，一夜好眠。為了保持床鋪的清潔，我們全家人有個不成文規定——洗澡之前不可上床，也儘量不接觸到枕頭、棉被，以免外面的髒污、灰塵入侵，尤其我因為研究微量重金屬出入實驗室，每天洗頭早已

藝人吳克群因為工作蠟燭多頭燒，壓力過大引發「突發性耳聾」，現在左耳聽力僅剩6成。據《蘋果日報》報導，吳克群今年5、6月左耳突然不斷耳鳴，一度以為是耳屎過多，清耳朵卻不見好轉，直至就醫檢查才發現是「突發性耳聾」，但因為錯過黃金治療期，聽力無法完全恢復。很多突發性耳聾的患者，都是一早起床時，發現耳朵突然出現嗡嗡嗡無法中斷的耳鳴，覺得耳朵悶悶脹脹，跟人對談時聽不太清楚對方說什麼；有些人則是講電話時，一邊

聖誕美食當前，想要盡情享受，先要擁有健康的牙齒。 如果下面描述符合您，那你可能為敏感牙齒的高風險族群... 刷牙太用力 刷牙牙齦會流血 愛喝碳酸/酒精/酸性飲料