晚上睡覺開空調，切記別開26度，多虧安裝師傅提醒，漲知識了

現在已經進入到盛夏季節，我們無論是在家里，或去公司，或者去超市，都會處于空調涼爽的環境之中。之前很多人都認為空調開到26度比較合適。但實際上，室內和室外的溫差應該保持在7-8度之間才更加合適。比如

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這則訊息中提到了關於使用空調的建議，特別是提到不要將空調溫度設定在26度，而應保持室內和室外的溫差在7-8度之間。閱聽人需要注意的地方在於，這些建議是否有科學依據或來源，以及是否適用於所有情況。在面對健康或節能相關的建議時，最好能夠查證來源，並考慮個人的實際情況和需求，以做出適合自己的決定。