这才是真正心脑血管的元凶。它会粘附在血管壁里面。很多人之所以不敢吃猪油，是因为他们一直会认为猪油是所有三高的元凶。但是事实上，猪油绝对是被冤枉的。那我们看一下，猪油究竟是祸根还是营养品。猪的基因跟人体是极其相似的，所以它的这个油的饱和脂肪配比和不饱和脂肪配比跟人类的脂肪的配比度是非常相近的。另外一个呢，就是大脑90%以上都是胆固醇，好油来组成的。那如果是说身体吃不到足够的这个油的时候，心脑血管就会出问题，记忆力会下降，老年痴呆症会提前的到来，甚至现在很多人出现的所谓的脑雾，都是跟没有吃猪油有关。在过去，人类进化也是因为吃了骨髓，骨髓里面是什么？是大量的脂肪，人类才发展成了智人。所以猪油是你大脑的营养品，而不是祸害。

让到我们身体各种心脑血管的，却是植物油。植物油它是粘附性的，它会粘附在你的血管壁里面，粘附在你的肠道壁里面。粘附的时候有什么坏处呢？就是我们经常冲刷马桶的时候，冲刷不干净。大便是排脂溶性毒素的，所以脂溶性的毒素它没有代谢好的，在血管壁里面就跟粘着你的马桶一样粘着。粘着的时候，你的肠道会发炎，你的血管壁就会发炎，这才是真正心脑血管的元凶。所以，在每一个油诞生的时候，它们都离不开资本。只是资本家呢，把猪油和动物油特意恶化了，然后让你们买更多他们能够掌控的植物油。这才是真正的市场上为什么你们所听到的，猪油会危害健康。所以外界公布的，恰恰是蒙蔽你的眼球，或者是别人赚钱的阴谋。所以呢，欢迎大家来参加李娜老师的这个公开课，去了解更多饮食的真相。

老师在这条路上已经整整走过了19年。这19年来，我只做一件事情，就是通过调整饮食方法，调理身体健康。199的公开课，我会告诉你的身体各种高啊、血糖啊，各种的问题是怎么形成的，七大营养素应该怎么吃，慢慢回去听。你去看一下老师的置顶评论，是不是每一个听过199的人都说超值的。