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逐字稿

當你爆汗之後
隨著你的汗水出來的是你的熱量
還有你打開的毛孔
我們衣服濕了之後
如果你不能及時換下來
又沒有毛巾給它遮住
你知道帶來的危害是什麼嗎
你的汗會被你的身體二次吸收
我們都知道排出來的汗
順著毛孔出來的有大量的硝酸鹽
亞硝酸鹽
還有各種垃圾
如果二次吸收的話
進入身體那就不是垃圾了
它會變成我們的毒
當你大量出汗
建議你找一個被封的地方
準備一個衣服馬上換上
如果你沒有來得及
背上衣服
你可以帶一條毛巾
把你的後背這個地方怎麼樣
把它墊在裡面
然後讓你的皮膚和濕怎麼樣隔開
你記住了嗎
大汗之後
切記這三個點
這樣對你身體有非常好的正向的幫助
近 31 日
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本訊息有 2 則查核回應
吉伊卡哇哇大哭 認為 含有錯誤訊息
引用自 吉伊卡哇哇大哭 查核回應
1. 熱量消耗與溫度有關,但與流汗量並無直接關係。
2. 影片內的敘述並無詳細說明使用乾毛巾或濕毛巾擦汗的差異,佐證資料提及「汗臭味的成分以及鹽分容易溶解於水,透過濕毛巾來擦拭肌膚更有助於去除臭味以及鹽分」。
3. 硝酸鹽及亞硝酸鹽大多由加工製品攝取而來,在人體內形成後才會轉換成這兩種物質,與個人飲食習慣會食用加工食品有關,並非所有人都會排出大量的硝酸鹽或亞硝酸鹽。

全文為物質之間的間接影響描述,沒有太完整的邏輯論述。

資料佐證

1. 運動流汗少,熱量消耗也較少?https://www.ccu.edu.tw/p/406-1000-57899,r982.php?Lang=zh-tw
2. 天漸炎熱防中暑注意:擦汗用濕毛巾還能防汗臭!https://med-net.com/cmscontent/Content/791
3. 是福還是禍,總之躲不過 :亞硝酸鹽的新發現,切開了致癌的鎖鏈?https://www.cha.gov.tw/cp-263-2725-e75eb-1.html

運動流汗少,熱量消耗也較少? - 國立中正大學 National Chung Cheng University

<p>[康健雜誌/文黃惠姍 ]<br /> 運動時消耗多少熱量,跟環境溫度高低、流汗量多寡有關?</p> <p>相較於戶外運動大汗...</p>

https://www.ccu.edu.tw/p/406-1000-57899,r982.php?Lang=zh-tw

天漸炎熱防中暑注意:擦汗用濕毛巾還能防汗臭!

提供企業員工健檢完整服務、1天健檢X 365天健康管理、一站式線上預約,另有2000多位專科醫師線上健康諮詢、AI智能醫師、疾病風險評估、日常健康紀錄、健檢報告儲存分析等服務。

https://med-net.com/cmscontent/Content/791

是福還是禍,總之躲不過 :亞硝酸鹽的新發現,切開了致癌的鎖鏈?

《撰文/陳亭瑋 │ 自由寫手》「隔夜菜反覆加熱可能會致癌?」「香腸和魷魚一同食用,恐合成人類可能致癌物亞硝胺?」你也聽過上述的謠言嗎?硝酸鹽和亞硝酸鹽常常與致癌的消息綁在一起,到底它們為何會常常出現在

https://www.cha.gov.tw/cp-263-2725-e75eb-1.html
Lîm Khiat-hông 認為 含有錯誤訊息
引用自 Lîm Khiat-hông 查核回應
1.汗的成分中有99%是水,其他1%則包括有氯化鈉、鉀、鈣、尿素、乳酸及胺基酸等物質,並沒有大量的亞硝酸鹽。

2.適量的汗液也有溼潤皮膚、軟化角質的功能,可以增加敏感度及幫助摩擦、幫助抓取及行走。另外出汗也可以稀釋有害人體的物質而保護皮膚,汗液中還有殺菌的蛋白質存在,稱為「皮膚殺菌素」,是一種最天然的常駐性抗生素,作為人體防菌的第一道防線,可以殺死引起人體疾病的金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及念珠菌,另外有些藥品也會透過汗液排除。另外出汗也是一種清潔,去除皮膚表面皮屑及使油脂浮出皮膚表面,更易清潔。所以汗液並非完全是垃圾,對於皮膚有一定的保護功能。

資料佐證

https://www.tmac.com.tw/parents/parents_detail.asp?parentskindid=5&parentsPage=41


臺灣麥克-最佳青少年圖書、最佳童書、啟智玩具網

運動出了一身汗後,多數人都會感覺到通體舒暢,流汗對人體健康真的很重要,而流汗後的清潔與保健也同樣重要,一起來探討。汗從何而來?人體的汗腺可分為頂漿腺和外分泌腺兩類。頂漿腺和皮脂腺一樣,伴隨著毛囊發育,多數的頂漿腺在出生前就已經退化,僅在腋下、乳頭、臍圍、會陰和生殖器仍存在。頂漿腺開口於毛囊口,其分泌液因含有蛋白質、鐵、脂質等(中性脂肪、脂肪酸、膽固醇及類脂質),而呈現特殊氣味及顏色,所謂的「狐臭」

https://www.tmac.com.tw/parents/parents_detail.asp?parentskindid=5&parentsPage=41
1 則回應被作者自行刪除。

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