這則訊息提到在瘦身期間盡量正常飲食，不需要刻意節食也不能暴飲暴食，這部分建議基本上是正確的。然而，訊息中提到動物內臟少吃，比如豬肝等，主要是純植物搭配的，沒有任何添加劑、激素、西藥、瀉藥成分，對身體沒有任何副作用，這些說法應該要小心。因為每個人的身體狀況不同，飲食習慣也不同，一般來說，應該諮詢專業醫師或營養師的建議，避免盲目跟從不實的飲食建議。