轉傳～大家不必恐慌，根據我朋友在美國一年半經驗，簡單說來
1）盡量待在家裡。
2）只去超市，其他活動一切停止，要出去，盡量在附近活動。
3）不要一直看電視、網路，一天只要看一次。
4）在家看書，做運動，讀佛經或聖經。
5）不要胡思亂想，
6）勤洗手，戴口罩，手不要接觸口、鼻、眼根。
據美國CDC統計，雙方戴口罩，能減少80%的傳染。
7）補充維他命C，一天用鹽水簌口三次。
8）出去曬太陽15分鐘。

以上
㊗️祝福大家平安健康

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