台灣「5大洗腎食物」一次看! 水餃也上榜

▲水餃隱形鈉鹽多、飽和油脂過載，也是傷腎外食之一。（示意圖／記者陳俊宏攝）記者柯沛辰／綜合報導台灣洗腎人口居全球之冠，近10萬人洗腎。腎臟科醫師洪永祥表示，台灣人常吃的燒臘三寶飯、紅燒牛肉麵、鍋貼水餃、炸排便當與日本拉麵，屬於5大傷腎外食，但若能遵守5原則，將有助於降低外食對腎臟造成的負擔。洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文指出，腎臟是一個任勞任怨、極度沉默的器官，每天默

https://www.msn.com/zh-tw/news/other/%E5%8F%B0%E7%81%A3-5%E5%A4%A7%E6%B4%97%E8%85%8E%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E4%B8%80%E6%AC%A1%E7%9C%8B-%E6%B0%B4%E9%A4%83%E4%B9%9F%E4%B8%8A%E6%A6%9C/ar-AA25UolH?ocid=msedgntp&pc=NMTS&cvid=6a3df1c7766b4995b0c9d80cc91d9a16&ei=23

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這則訊息提到了台灣的「5大傷腎外食」，列舉了一些常見的食物，並指出這些食物可能對腎臟造成負擔。閱聽人需要特別留意的地方在於，這些食物是否確實會對腎臟造成傷害，以及所提到的「5大傷腎外食」是否有科學依據支持。在閱讀此類健康相關的訊息時，最好能夠參考多個來源，以確保資訊的正確性和可靠性。