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首次回報於 1,807 天前
施打疫苗前一天 & 施打後兩天 可以做的事情~~
充足的水分 + 充足的營養 + 充足的睡眠
如何計算水分?
(氣溫 + 10 ) x 體重
例如氣溫30度,體重50公斤
一天最好補充
(30 + 10 ) x 50 = 2000 cc
北榮醫生的建議,供參考!
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