護心防癌非喝不可!蒜頭洋蔥鮮雞湯
「又變冷了,好想吃鍋喔!」上班族的食慾總是被涼風吹開,一感覺涼意就想想吃火鍋,可是,火鍋吃多了易增加心血管疾病和癌症的風險。想要滿足想吃的慾望又兼顧健康,中國醫藥大學新營養食代團隊營養師鄭師嘉建議多吃富含槲皮素的洋蔥,秋冬來一碗「蒜頭洋蔥鮮雞湯」,
「又變冷了,好想吃鍋喔!」上班族的食慾總是被涼風吹開,一感覺涼意就想想吃火鍋,可是,火鍋吃多了易增加心血管疾病和癌症的風險。想要滿足想吃的慾望又兼顧健康,中國醫藥大學新營養食代團隊營養師鄭師嘉建議多吃富含槲皮素的洋蔥,秋冬來一碗「蒜頭洋蔥鮮雞湯」,