目前正是檸檬的產季,腎臟科醫師江守山表示,檸檬是一個營養價值極高的水果。

曾有一名36歲男子就診前2年內已打過4次腎結石,也出現高血壓問題,「腎結石患者的腎臟容易衰竭。」因此,他建議男子每天喝自製的檸檬水3000毫升。檸檬水是天然的檸檬酸鉀,對草酸鈣結石具有天然的拮抗作用。

男子近4年來不再新增結石,現在只剩左腎仍有0.3公分的結石,這樣大小的結石可自行掉落、排出體外。大幅減少腎病變的風險。

檸檬水就是用6顆檸檬加入水,製成的3000毫升檸檬水。
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這則訊息中有幾個地方閱聽人需要特別留意或懷疑: 1. 醫師建議男子每天喝3000毫升檸檬水:這樣的建議量是否合理?一般來說,每天攝取大量檸檬水可能對胃部和牙齒造成負擔,且對於腎結石的治療效果是否有確切的科學證據? 2. 檸檬水對草酸鈣結石具有拮抗作用:這個說法是否有科學依據?檸檬水中的檸檬酸鉀確實可以幫助預防某些類型的結石,但是否對所有腎結石都有效,需要更進一步的研究證實。 3. 結石大小可自行掉落、排出體外:結石的大小和排出方式受到個人身體狀況、結石位置等多方面因素影響,並非所有結石都能自行排出體外,因此這樣的說法可能過於簡化。 閱聽人在閱讀此類健康相關訊息時,應保持懷疑的態度,並在有需要時諮詢專業醫師意見,以確保自身健康。
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