您一定要花15分鐘來看完這段影片
「骨質疏鬆」向來是被人忽視的健康問題之一,等到出現問題,那麻煩可就大了

影片提供專科醫師詳細的解說供您參考
願大家都能妥善照護自己和家人的健康! 

https://youtu.be/Q6gRNAkLACI

【好書解讀】骨質疏鬆照護全書/ 戴大為醫師用15分鐘將本書重點說給您聽!

骨質疏鬆照護全書:吃對食物+做對運動,抑制骨流失,活化骨細胞,有效抗老化,擁有績優骨! 作者: 太田博明 出版社: 方言文化 出版日期:2019/03/27 同場加映台灣在地版本骨質疏鬆必備全彩圖解好書: 【骨質疏鬆&肌少症診治照護全書】 骨科博士教你35歲起掌握飲食&運動關鍵,儲存好骨本,啟動骨骼的超能修復力! 作者: 戴大為醫師 博客來購買連結: https://reurl.cc/Aq

https://youtu.be/Q6gRNAkLACI
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影片中的講者,是成大醫院骨科部主治醫師暨骨科病房主任,戴大為醫師。內容描述均為正確的骨骼保健知識。

1. 髖部骨折雖可透過手術治療,但容易產生嚴重的併發症,因此老年人髖部骨折後的死亡率高達20~30%。

2. 早期篩檢、健康飲食、有效運動均可有效預防骨質疏鬆。由於骨質疏鬆症是骨質「長期流失」所引起,患病初期通常不會有明顯的症狀,不論是否患病都可養成習慣維持骨骼健康。

資料佐證

骨質疏鬆症該如何預防及治療?醫師教你完整掌握5大關鍵
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80731/post/201805080013/骨質疏鬆症該如何預防及治療?醫師教你完整掌握5大關鍵

健康保衛站/年長女性靠牆站 檢測骨質疏鬆
https://udn.com/news/story/7266/4592599

老人的致命傷--髖部骨折
http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9412/6.htm

骨質疏鬆症
http://kb.commonhealth.com.tw/library/123.html

骨質疏鬆症該如何預防及治療?醫師教你完整掌握5大關鍵 - 今周刊

骨質疏鬆症是高齡化社會中常遇到的疾病,根據研究統計,台灣骨質疏鬆症患者多數是年齡大於 50 歲的年長者,其中女性盛行率高達 10.75% 、男性則是 4.15% ,女性比例足足為男性的兩倍有餘。 [9] 骨質疏鬆症不只是引發體內骨質大量流失的疾病,更是造成年長者骨折的主因之一。骨質疏鬆症的盛行率這麼高的狀況下,許多宣稱能強化骨質的各樣產品也隨之在媒體、廣告上被大肆宣傳。到底補充鈣質或者是吃維生素D

https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80731/post/201805080013/骨質疏鬆症該如何預防及治療?醫師教你完整掌握5大關鍵

老人的致命傷--髖部骨折

老人的致命傷--髖部骨折 骨科 謝智新 主治醫師(94年12月) 隨著高齡化社會的來臨,老年人的健康照護愈來愈受到重視。根據統計,每年六十五歲以上的老年人,高達百分之三十以上有跌倒的經驗;而百分之九十以上的髖部骨折是跌倒造成的。當年紀愈來愈大,骨骼變得疏鬆也變得脆弱,常因輕微的碰撞而骨折。 老年人的髖部骨折是一種嚴重的損傷,常常是輕微的跌倒

http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9412/6.htm

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