耶魯大學有一個很著名的奶昔實驗，很有趣的實驗，可能會顛覆你的認知。實驗一樣分兩組人，有一組人喝下了一個比較不營養的奶昔，但是這個奶昔喝下去會有立即的滿足感，但是沒過多久就會渴望要去吃更多的甜食。那另外一組人呢，他們喝的是健康的奶昔，喝下去當下的滿足感可能沒這麼強烈，但是會感覺全身很輕盈。這兩組論述啊，都是受試者在喝完奶昔後自己講出來的。但你知道嗎？研究人員給他們喝的是同一個奶昔，只是讓他們喝之前，對他們兩邊的說明不一樣。所以我覺得很多時候你心理的認知狀態反而會大大的影響你的物理層面，然後在物質方面影響的反而有限的。你覺得呢？人生不輕鬆，馬兄陪你衝。