肌肉流失，就會導致產熱與代謝的失能，人體無法維持體溫恆定之下，直接影響各大器官，進而導致壽命縮短。
因此不是為了肌肉保暖，而是需要好好維持肌肉才能保持體溫舒適恆定。肌肉除了具有支撐身體的功能以外，也是人體最大的產熱、新陳代謝及內分泌器官。建議肌肉功能衰弱的患者，像是老人的肌少症、癌症病人的惡病質等，得格外注重保暖來達到一定的保護效果，同時由營養及肌力訓練下手，留住肌肉。