黑木耳泡水太久會變毒藥
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是因為微生物孳生。林口長庚紀念醫院毒物中心主任顏宗海指出,還是乾貨時,微生物不易生長,但因為天熱、泡水時容易生長,其中一種名為椰毒假單胞菌的病菌。把握以下原則:
1.乾貨短時間浸泡,最好不要超過4小時。如要長時間浸泡,則必須勤換水。
2.夏季高溫有利細菌孳生,可在冷藏狀態下浸泡。
3.泡好之後儘快吃完,放冰箱也不要超過24小時。
4.如果24小時吃不完,建議冷凍保存,取出後再蒸煮一次殺菌。
5.浸泡過程中發現水變色、變混濁,食材摸起來黏滑,或聞起來有臭味就不要吃。

資料佐證

原文網址: 吃泡發黑木耳竟中毒亡!5招避免「乾貨變毒物」...浸泡逾4小時要換水 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 https://health.ettoday.net/news/1727931#ixzz7G7nRpLpB
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吃泡發黑木耳竟中毒亡!5招避免「乾貨變毒物」...浸泡逾4小時要換水 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲

木耳沒有毒,但泡了水就有毒?其實是因為微生物孳生。林口長庚紀念醫院毒物中心主任顏宗海指出,還是乾貨時,微生物不易生長,但因為天熱、泡水時容易生長,其中一種名為椰毒假單胞菌的病菌,在26℃時會產生米酵菌酸毒素。

https://health.ettoday.net/news/1727931#ixzz7G7nRpLpB

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