EP14 ｜ 你不是懶惰、沒動力，是神經系統撐到壞掉
你以為自己是懶惰、很廢沒動力，但或許是你的大腦，已經撐到沒辦法正常運作。這一集，Mina聊聊當壓力長期累積，是怎麼破壞前額葉，讓你陷入自責 → 更沒力 → 更自責的惡性循環。如果你正在覺得很累、很沒有力氣，先別急著責備自己。🔔職涯規劃有智慧！破解職場攻略 ➡https://reurl.cc/dp2QD2————...
https://youtu.be/Ylv-0rzjZIE?si=bFspY_rLgVm7_Nn2
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以下是 AI 初步分析此訊息的結果，希望能在有人查核之前，先帶給您一些想法。
這則訊息提到了壓力對大腦的影響，並指出壓力可能導致前額葉功能受損，進而形成自責、沒有力氣的惡性循環。閱聽人需要注意的地方在於，這段訊息可能過度簡化了複雜的心理健康議題，並將懶惰、沒動力等問題歸因於大腦功能受損，這樣的說法可能會誤導閱聽人對於心理健康問題的理解。閱聽人在接收此訊息時，應保持批判思考，並可以進一步查證專業意見以獲得更全面的了解。
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