出門戴好口罩並隨身攜帶小瓶酒精噴霧器,回家接觸門把前需噴手部,並立刻洗澡,就不要出門再接觸外面的人與物。這幾天多喝熱檸檬水,並用鹽水漱喉嚨,常保持喉嚨濕潤,若不幸有輕微症狀,則再用搗碎的蒜泥置於小湯匙內,放入嘴巴內深深吸入蒜味並憋氣,重覆作約三到五分鐘,不要吃到蒜泥,因會刺激食道內壁黏膜,沒症狀就不要用此方法,因該蒜味也會傷呼吸道黏膜,影響修護能力。
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假的,這樣的偏方除了沒有相關研究根據之外,醫師表示不建議採取這樣的方式,並且要避免這樣吸入刺激性氣味,以免造成呼吸黏膜的傷害。

嘉軒耳鼻喉科診所醫師表示,判斷之所以會採檢轉為陰性,絕大多數的原因還是因為遵從醫囑,再來就是他的運氣也不錯。關於「大蒜呼吸法」站在醫師的立場,刺激性氣味盡量能夠避免,以免造成呼吸道黏膜的傷害,進而破壞了細胞修復的能力,保濕以及溫和的咳痰才是對待呼吸道最好的方式。 另外醫師也表示生病還是多喝水多休息,平常健全的營養和保有運動的習慣才是正確的觀念。

資料佐證

【易誤解】蒜泥呼吸法?確診剛出院的真實案例?醫:恐傷害呼吸道黏膜

MyGoPen查證參考:
https://www.mygopen.com/2020/05/garlic.html

【易誤解】蒜泥呼吸法?確診剛出院的真實案例?醫:恐傷害呼吸道黏膜

最近 LINE 流傳「一位確診才剛出院的好朋友的真實案例」,而裡面附的連結則是「經驗分享-蒜頭讓我從新冠肺炎中恢復呼吸」的文章。事實上這樣的偏方說法缺乏研究根據,另外裡面提到的「蒜泥呼吸法」,早、晚吸食大蒜泥氣味的方式,醫師表示這樣的刺激性氣味,恐造成呼吸道黏膜的傷害,甚至會因此破壞細胞修復的能力,不建議轉傳這樣沒有確切科學實證的偏方。

https://www.mygopen.com/2020/05/garlic.html

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