代謝症候群是現代人常見的健康問題，主要由5項危險因子組成，包含三高（血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高）及二害（腰圍過粗、好的膽固醇不足），若出現3至5項異常者，即為罹患代謝症候群，其中只有腰圍從外觀就能判斷是否異常。面對代謝症候群的威脅，國民健康署呼籲民眾，應從

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明天就是父親節了！您是家中寶貝攬不牢的「腹」爸爸嗎？國民健康署邱淑媞署長呼籲成人男性的腰圍應小於90公分，因為腰圍超過90公分時，表示腹部脂肪（內臟脂肪）過多，將會影響身體代謝，導致肥胖、高血糖、高血脂、高血壓等症狀及疾病。 成年男性腰圍超標比率逐年上升 腰圍能反映腹部肥胖的多寡，藉以反映內臟脂肪的堆積，也是判斷罹患代謝症候群、心血管疾病風險高低的一種測量。依據本署「國民營養健康狀況變

::: 建檔日期：103-03-07 更新時間：103-03-07 資料來源：國民健康署 在3月8日婦女節前夕，國民健康署建議成人女性的腰圍應小於80公分，因為腰圍大於80公分時，罹患心血管疾病、第II型糖尿病、代謝症候群、乳癌及大腸癌的危險性增加。 近半數成人女性腰圍超標 根據「國民營養健康