史杜黛絲基(Stephanie Studenski)的研究。
經過觀測將近3萬4500人延著4公尺步道走路,
測量他們的走路速度、性別、年齡、BMI、
病歷與存活率,以預測他們10年間的存活率。
研究顯示,每秒走1公尺(每小時3.6公里)的人
會比走較慢的同性別、同年紀老人活得更久。
能活到平均壽命的人,走路速度大約為每秒0.8公尺。
近 31 日
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