50歲後千萬不要這樣吃雞蛋？你以為的養生其實正在傷身！【邱正宏談健康】@GrandHealth

#雞蛋 #膽固醇 #健康 #蛋白質 #邱正宏 你是否也聽過「膽固醇高不能吃蛋」的說法？最新研究卻發現，雞蛋對膽固醇的影響，可能和你想的不一樣！本集邱正宏醫師帶你解析最新科學證據，揭開雞蛋與膽固醇之間的真正關係。一天到底可以吃幾顆蛋？每天吃蛋真的會增加心血管疾病風險嗎？甚至有人一天狂吃 8 顆蛋，頭髮和指甲竟然長得...