美國攀岩好手艾力克斯·霍諾德（Alex Honnold）今天徒手攀登台北101，僅耗時1小時31分便成功登頂，引起全球關注。外界好奇這位「強者」的飲食習慣
根據《CNN》報導，攀岩好手艾力克斯·霍諾德平日維持「99%植物性飲食」，偶爾會吃以蔬菜為主、魚肉為輔的夏威夷碗。
霍諾德在2020年Instagram貼文中指出，他從小吃牛排、喝牛奶長大，但做了大量研究後，出於對自己表現與碳足跡的考量，他開始停止或大幅減少吃肉；他提到「少吃肉和乳製品，是一般人減少環境影響最簡單的方式。」
霍諾德在紀錄片《Free Solo》中描述2017年攀登酋長岩（El Capitan）的過程時，也提到自己曾是個超挑食的人；他回憶，大約在20到24歲之間，他決定開始吃蔬菜，並慢慢系統化認識各種蔬菜。
根據《CNN》報導，攀岩好手艾力克斯·霍諾德平日維持「99%植物性飲食」，偶爾會吃以蔬菜為主、魚肉為輔的夏威夷碗。
霍諾德在2020年Instagram貼文中指出，他從小吃牛排、喝牛奶長大，但做了大量研究後，出於對自己表現與碳足跡的考量，他開始停止或大幅減少吃肉；他提到「少吃肉和乳製品，是一般人減少環境影響最簡單的方式。」
霍諾德在紀錄片《Free Solo》中描述2017年攀登酋長岩（El Capitan）的過程時，也提到自己曾是個超挑食的人；他回憶，大約在20到24歲之間，他決定開始吃蔬菜，並慢慢系統化認識各種蔬菜。
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2. 訊息中提到艾力克斯·霍諾德的飲食習慣，包括他平日維持99%植物性飲食的說法。閱聽人應該注意這些資訊的來源是否可靠，以及是否有其他相關證據來支持這些說法。
3. 訊息中提到霍諾德在Instagram貼文中提到自己減少肉食的原因，以及在紀錄片《Free Solo》中描述自己的飲食轉變。閱聽人應該注意這些資訊是否有引用可靠來源，以確保資訊的準確性。
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