依據國家發展委員會推估,預計2025年台灣每5個人就有1個人是年長者,將成為超高齡社會!
如何老得健康,成為國人關注的生活議題,營養師建議:
💪長輩特別需要防止跌倒,以防受傷後影響生活。
除了每天鍛鍊肌耐力,更要從飲食補充蛋白質,每日都要補充豆魚蛋肉等原型食物,讓生活有足夠的活力。
🌱年長者常有消化卡卡的問題
可從五穀雜糧、蔬菜、水果中攝取足夠的膳食纖維,促進腸胃蠕動,幫助排便順暢,穩定代謝循環。
☀️許多長輩因為走路不舒服常把自己關在家裡,但要活就要動!
養成每天出門走路、伸展的習慣,曬曬太陽可幫助維生素D合成,不只強健骨骼,更幫助有好心情。
桂冠營養研究室成立6年以來,一直關注年長者的健康需求,從預防保健、療養前期、病後補養等不同階段,用健力湯作為長輩朋友們最堅實的後盾!
我們將於12/5-12/8參加台灣醫療科技展,展場現場享有多重優惠!
推薦3大熱銷組合作為高齡者的日常飲食方案:
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韓式蕎麥花椰菜飯、印度薑黃花椰菜飯,白花椰菜含膳食纖維、維生素B群,以及磷、鎂、鋅等微量元素,添加燕麥和藜麥增加口感,每包皆含有超過360cc鮮奶含量的鈣質,維持骨骼牙齒健康,並有助肌肉與心臟的正常收縮。
🎯常溫靈芝多醣雞精萃16包$1200(原價$2400)
獨創科學式雞精,營養師精算配方,擁有市售含量最高的BCAA 500mg、珍貴的靈芝多醣、Liver Hi肝精等多種營養食材,隨身好攜帶,短期提振精神,長期滋補強身。
🎯健力湯任選14包$1888(原價$2940)
最受歡迎的半月飲食計畫,涵蓋雞豬魚牛和優質植物蛋白多種豆類、清湯和濃湯的多元健力湯,輕鬆補充蛋白質和膳食纖維,每天享受不同口味,讓生活有了活力的新滋味。
📣12/5-12/8台灣醫療科技展
台北南港展覽館1樓(攤位編號K616)
🔥現場下單享優惠
1️⃣展場限定優惠券:現折$100
2️⃣不限金額,贈常溫靈芝多醣雞精萃7包(市價$1050)
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