不吃藥降血糖！「適醣均衡飲食」能吃澱粉的控醣三餐原則大公開

洪建德醫師從1985年開始，試著不用藥物來治療糖尿病，發現循序漸進、適量澱粉、定時定量的「適醣均衡飲食」可以有效減少藥量，甚至達到不吃藥降血糖的目標。這次他來和我們分享，緩解糖尿病的飲食方法，以及控血糖有哪些小祕訣。#不吃藥降血糖 #糖尿病飲食 #降血糖的食物※醫師目前服務診所：一七美生活診所(02-2838-6...