3分鐘認識益生菌！益生菌什麼時候吃？營養師益生菌推薦6大法則才能調整體質 | 營養師輕食｜江欣樺營養師創立七年

益生菌最常被聯想到是消化道機能和調整體質，但你知道，怎麼挑選益生菌嗎？益生菌又該怎麼吃？益生菌還有哪些功效呢？關於益生菌的所有問題讓專業的江欣樺營養師用3分鐘幫你解惑。