#新冠病毒🦠
美研究Omega-3有助減緩武肺併發症 !
每天400毫克的 EPA(魚油中的有效成分)加上200毫克的DHA(魚油中的有效成分),可以改善新冠重症的死亡率,並改善肺部功能。

國際對鋅的抗新冠肺炎病毒的防疫成效,提出下列的建議~
新冠肺炎疫情下,鋅對附著在喉嚨黏膜的病毒,可產生立即抑制作用,進而減輕病毒的複製能力,將冠狀病毒感染侷限於上呼吸道,避免病毒進入血液中,隨著靜脈擴散到身體各處。
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1. 美國國家衛生院表示,除了膳食攝入外,不建議額外補充鋅錠來預防COVID-19。
2010年,確實有研究指出鋅可以影響冠狀病毒的RNA合成活性,但目前沒有足夠證據支持使用鋅來治療COVID-19。台大藥學專業學院副教授梁碧惠強調,補充過多的鋅,很可能導致銅缺乏,造成貧血或損害神經系統,因此提醒民眾不要自行服用不知名的偏方。

2. 部分錯誤:認為Omega-3有助於改善COVID-19重症患者臨床數據的研究,出自伊朗,而非美國。
該研究針對128名重症患者進行臨床研究,確實認為補充omega-3有助於改善呼吸功能、腎功能、提高生存率。但該實驗只使用一種劑量,無法得知補充劑量與反應功效。

不同意見出處

美國國家衛生院(NIH)COVID-19 治療指南:鋅
https://www.covid19treatmentguidelines.nih.gov/therapies/supplements/zinc/

補鋅、B12對抗新冠肺炎?台大藥學博士警告:過量恐貧血、損害神經系統
https://health.tvbs.com.tw/medical/323437

The effect of omega-3 fatty acid supplementation on clinical and biochemical parameters of critically ill patients with COVID-19: a randomized clinical trial
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8006115/

補鋅、B12對抗新冠肺炎?台大藥學博士警告:過量恐貧血、損害神經系統|健康2.0

社群軟體上流傳,補充鋅、維生素B12,可以改善免疫系統並破壞病毒,對抗新冠肺炎病毒。對此,台大藥學博士表示,補充過多的鋅,很可能導致銅缺乏,造成貧血或損害神經系統。 延伸閱讀:貝類驚人營養不在肉!日本國寶級料理家推「蛤蜊蔬菜湯」 滋養大腦、加速術後身體復原   示意圖/TVBS   補

https://health.tvbs.com.tw/medical/323437

The effect of omega-3 fatty acid supplementation on clinical and biochemical parameters of critically ill patients with COVID-19: a randomized clinical trial

Omega-3 polyunsaturated fatty acids (n3-PUFAs) may exert beneficial effects on the immune system of patients with viral infections. This paper aimed to examine the effect of n3-PUFA supplementation on

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8006115/

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