科學家首次拍到人睡著時清洗大腦的全過程，“熬夜會變傻”有科學依據了！
你睡著的時候，真的被洗了腦。這次，波士頓大學的科學家們，史無前例地拍下了清洗過程：紅色是血液，藍色是腦脊液。厲害的是從前沒有發現過，血液會周期性地大量流出大腦。每當血液大量流出，腦脊液就趁機發
https://m.lnka.tw/detail.aspx?articleId=30259
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｜引用自 Pei-Chi Lo 查核回應
這篇文章主要介紹2019年11月1日刊在Science的研究，其詮釋與論文相符。
研究者在人類睡眠狀態下監控腦波、血流以及腦脊髓液的活動情況，結果發現：當睡眠中腦波是呈現慢波活動時，血液的流量就會開始降低，接著會有大量腦脊髓液湧入，這個「清洗大腦」的過程，有助於清掃與阿茲海默症高度相關的β澱粉樣蛋白。
另，文中引用的圖片，的確來自Science的研究。
研究者在人類睡眠狀態下監控腦波、血流以及腦脊髓液的活動情況，結果發現：當睡眠中腦波是呈現慢波活動時，血液的流量就會開始降低，接著會有大量腦脊髓液湧入，這個「清洗大腦」的過程，有助於清掃與阿茲海默症高度相關的β澱粉樣蛋白。
另，文中引用的圖片，的確來自Science的研究。
資料佐證
Science研究原文：Coupled electrophysiological, hemodynamic, and cerebrospinal fluid oscillations in human sleephttps://science.sciencemag.org/content/366/6465/628
此篇研究的中文介紹，建議可參考台灣應用心理學會蔡宇哲理事長的文章：
https://www.appliedpsy.com/2019110801-2/
Coupled electrophysiological, hemodynamic, and cerebrospinal fluid oscillations in human sleep
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