早上这样煮鸡蛋，怪不得癌细胞越吃越多！10个老人9个错，不想一过45就被癌症缠上的，建议你花2分钟看看！【家庭大医生】
本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。►欢迎订阅： https://...
https://www.youtube.com/watch?v=z7yg-NQeQcE&ab_channel=《家有大中医》官方频道
結論：
1.煮蛋不能太熟，熟到蛋黃出現綠邊，就是太熟。出綠邊的蛋黃不易消化，會在腸道堆積，易釀腸癌。
2.炒蛋不適合，過度烹調，也是會使腸道不易吸收。若能加一些米酒一起炒，會好一些。
3.煮蛋不能太生，細菌沒殺死。煎蛋不要一邊熟、一邊生（太陽蛋）。
4.最適合的是水煮蛋，煮五分鐘就好，別讓蛋黃熟到生綠邊。
5.別吃鴨仔蛋，都是沙門氏桿菌。
6.蛋不適合與紅糖共煮，焦糖布丁、麵包表皮的焦糖都是不好的東西。
7.蛋黃一定要吃，不但沒有壞膽固醇，還有最棒的卵磷脂。
8.醎鴨蛋黃，有流油的，是非常好的東西。
9.新鮮的蛋表面粗糙，反之不新鮮的蛋表面細緻光滑。新鮮蛋放在水裡會沈底，反之不新鮮的蛋會浮起。
結論真複雜~~
結論：
1.煮蛋不能太熟，熟到蛋黃出現綠邊，就是太熟。出綠邊的蛋黃不易消化，會在腸道堆積，易釀腸癌。
2.炒蛋不適合，過度烹調，也是會使腸道不易吸收。若能加一些米酒一起炒，會好一些。
3.煮蛋不能太生，細菌沒殺死。煎蛋不要一邊熟、一邊生（太陽蛋）。
4.最適合的是水煮蛋，煮五分鐘就好，別讓蛋黃熟到生綠邊。
5.別吃鴨仔蛋，都是沙門氏桿菌。
6.蛋不適合與紅糖共煮，焦糖布丁、麵包表皮的焦糖都是不好的東西。
7.蛋黃一定要吃，不但沒有壞膽固醇，還有最棒的卵磷脂。
8.醎鴨蛋黃，有流油的，是非常好的東西。
9.新鮮的蛋表面粗糙，反之不新鮮的蛋表面細緻光滑。新鮮蛋放在水裡會沈底，反之不新鮮的蛋會浮起。
結論真複雜~~
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這則訊息提到了一些關於煮蛋的健康建議，但並未提供任何科學依據或引用可信的研究。因此，閱聽人需要注意這些建議是否真實可信，並懷疑其是否有科學依據。此外，訊息中也提到了一個節目《家有大中醫》，閱聽人需要注意這個節目是否為可信的醫學節目，是否有相關的專業背景和資格。
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