左側睡時,胃酸不會流入食道,因為胃酸是從胃的右側出來的。所以如果你有消化問題,一定要試著用左側睡。(pixabay.com)
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蘇銘堯說,左側躺跟右側躺有不一樣的影響,胃儲藏食物的位置是在左邊,也就是十二指腸的右邊,食道跟胃交接口是在身體中間偏右一點,若右邊側躺,食道會偏向胃的開口,容易胃食道逆流;若是左側躺胃酸會積在胃裡面,比較不容易逆流,最好的方法是平躺,頭抬高。
另外,胃酸為胃壁上的胃小凹gastric pits分泌,小凹底部有數個胃腺的開口。胃粘膜層有許多胃腺,有分泌消化酶、鹽酸和激素的作用。左右兩側胃壁都有。

資料佐證

https://smallcollation.blogspot.com/2013/07/stomach.html#gsc.tab=0
胃(stomach)
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這6招讓你擺脫胃食道逆流困擾

胃(stomach)

一、胃的解剖構造 資料來源:melodyschoenfeld A. 胃底(Fundus),不在下面而在頂部,這種頂部卻稱「底部」的器官有三─胃、子宮、心臟,胃底會分泌飢餓素(Ghrelin) B. 賁門(Cardia),並非真正的括約肌,而是食道的尾部收縮 C. 胃本體(Body),胃腺在此,由於會分泌胃酸,所以是胃潰瘍好發處 D. 幽門室(Pyloric antrum),三角形過渡區,這之後胃

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胃(stomach)

一、胃的解剖構造 資料來源:melodyschoenfeld A. 胃底(Fundus),不在下面而在頂部,這種頂部卻稱「底部」的器官有三─胃、子宮、心臟,胃底會分泌飢餓素(Ghrelin) B. 賁門(Cardia),並非真正的括約肌,而是食道的尾部收縮 C. 胃本體(Body),胃腺在此,由於會分泌胃酸,所以是胃潰瘍好發處 D. 幽門室(Pyloric antrum),三角形過渡區,這之後胃

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