107歲還在上班？「海馬迴之母」的超狂養生法！

你一定聽過大腦的「海馬迴」(Hippocampus)，那個負責掌管記憶的關鍵構造。但你知道是誰發現這件事的嗎？

是 Brenda Milner 博士。重點是，她今年 107 歲，而且還沒退休。

#養生靠管閒事

當記者問這位百歲人瑞，到底吃了什麼神丹妙藥，才能在 107 歲還保持大腦如此清晰？她的回答跌破大家眼鏡，不是魚油、不是銀杏，她說：

"I’m still nosy, you know, curious."（因為我仍然有好奇心，你知道的，就是好奇。）
“nosy”=(原意) 用鼻子到處去聞一下,探索

#她不收「這一種」學生

Milner 博士雖然還在做研究，但她最近立下了一個讓學術界哭笑不得的規矩： 「我只收”博士後”研究員(postdoctoral researcher, 簡稱postdoc)，不收碩博士生。」

為什麼？她幽默又霸氣地解釋：

「研究生一讀就是五年，那個...這對我來說有點太冒險了，我不能保證五年後我人還在啊！為了不讓他們讀到一半沒老闆，我還是別收了吧！」

這種拿自己的生死開玩笑的豁達與責任感，正是她”大腦強韌”的證明。

#教科書等級的貢獻

在 1957 年之前，醫學界根本不知道海馬迴是幹嘛的。是她透過研究癲癇病人 Henry Molaison, 簡稱H.M.).，切除他的”海馬迴”後，癲癇改善了，但出現了極嚴重的記憶障礙，這才定義了腦神經科學的”記憶”理論。可以說，現在每一本心理學與神經科學課本，都得提到Milner的名字。

1918年出生,目前107歲的Milner 博士告訴我們：大腦是”用則進 廢則退”的。

保持好奇 (Be Nosy)：像個愛聽八卦的鄰居一樣，對世界充滿興趣。

持續工作/活動：找到你有熱情的事物，做到做不動為止。

別再說”老了,學不起來”，海馬迴之母都在學新東西了，你還有藉口嗎？

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