今天是「寒露」喔!
逐漸進入深秋了!
天氣也將改變的~越來越涼。
各地早晚氣溫開始明顯變涼,下週低溫下探18℃!
早起的人:
起床後要記得加件衣服,以免著涼喔!
還有~寒露,連三天不要吃生冷的食物。
白露不露身;
寒露不露腳!
從現在開始腳踝處要保暖,因為地上的寒氣開始上升囉!
這三天決不能感冒生病,寒氣容易入骨髓,難治啊!
祝福 您:❤入冬後,一切順遂平安!!
近 31 日
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ROo_0y 認為 含有個人意見
引用自 ROo_0y 查核回應
2022年10月8日進入寒露時節要注意保暖防寒,此節氣的養生食物最好以潤肺生津,健脾益胃為主,秋季是運動鍛鍊的大好時機,既可調節精神又可強身健體。

不同意見出處

https://www.storm.mg/lifestyle/4554474?page=1

2022「寒露」節氣到!民俗專家建議少吃這5類食物,想開運養生一定要看-風傳媒

2022年10月8日15點23分進入「寒露」的節氣,「白露」後,天氣轉涼,開始出現露水,到了「寒露」,則露水日多,且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒,十場秋雨好穿棉。」,古云:「寒從足生」,腳離心臟最遠,血液供應較少,再加上脂肪層薄,保溫性能差,非常容易受到冷刺激的影響。[啟動

https://www.storm.mg/lifestyle/4554474?page=1

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