https://youtu.be/MN0dHUmTKq0?si=8GhTh90kAGFYT-Ve

肉桂~解決高血壓三高•心臟病•糖尿病•脂肪肝!如何選擇和吃肉桂?

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沒有足夠的實證顯示吃肉桂可以降低血糖,肉桂可以適量食用,但不能取代血糖藥物,也沒有解決高血壓、心臟病、糖尿病、脂肪肝的效果在。

資料佐證

https://www.mygopen.com/2023/05/Cinnamon.html

【易誤解】肉桂改善糖尿病患者血糖值的案例?勿過度解讀!不能取代血糖藥物

網傳「2週有感!肉桂改善她的高血壓 耳鳴掉髮也解決」,內容提及將 3 公克的肉桂加進咖啡當中每天攝取,4 個月後糖化血色素大降,另有病例收縮壓從 140 毫米汞柱以上,大降至 120 左右,另外包括貧血、耳鳴、掉髮等也都有改善。國健署曾公開澄清,肉桂雖有延緩胃排空、增加胰島素釋放及加強胰島素敏感性的

https://www.mygopen.com/2023/05/Cinnamon.html

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