這則訊息中提到了一些關於飲食和健康的觀點，但我們需要注意以下幾點： 1. 缺乏來源：這則訊息並未提供任何來源或引用資料來支持其說法。沒有可靠的來源來源，我們無法確定這些觀點的可信度。 2. 過度一般化：訊息中使用了一些絕對化的詞語，如「一定不要叫油炸的食物」、「都是反式脂肪」等等。這種過度一般化的說法可能會誤導讀者，因為飲食和健康是個人化的議題，不同人的身體狀況和需求也不同。 3. 缺乏具體資訊：訊息中提到了一些食物和飲料的危害，但並未提供具體的數據或研究結果來支持這些說法。沒有具體的資訊，我們無法確定這些觀點的科學依據。 總結來說，這則訊息缺乏可靠的來源和具體的資訊，因此我們應該持懷疑態度並進一步查證相關資訊。在面對飲食和健康問題時，最好依靠科學研究和專業意見來做出適合自己的選擇。