「4種魚要少吃」!譚敦慈聰明吃魚法全公開:最推薦鯖魚
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長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈指出,台灣港口、近海,可能因船隻廢油、工業廢水有污染問題,釣到鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等重金屬含量通常較高,建議盡量避免食用。

資料佐證

https://health.tvbs.com.tw/review/358506

譚敦慈不吃4種魚、外食不碰糙米!醫揭指甲1徵兆恐中毒了

你也是海鮮愛好者嗎?吃魚對身體有益,但某些部位卻可能藏有重金屬危機!「無毒教母」譚敦慈教你如何趨吉避凶,吃得安心又健康。 當心吃下有毒魚長庚醫院臨床毒物中心護理

https://health.tvbs.com.tw/review/358506

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