【每天吃半碗菇類 可減少乳癌風險】
含有豐富多醣體的食物,如香菇、洋菇、鴻喜菇、巴西蘑菇、木耳等; 可以活化免疫系統,對抗乳癌。100克燙熟後約半碗(半個標準碗)
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【乳癌飲食懶人包】 健康喝2杯輕鬆抗癌 - 20210601更新

乳癌飲食建議 乳癌患者可以吃含有賀爾蒙的食物(如:黃豆)嗎? 一般女性或有乳癌的朋友,攝取黃豆食品是有益處且安全的。過去研究及各國癌症學會之乳癌營養手冊對黃豆類食品攝取量的建議,是與現有的

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